射精過(guò)快可通過(guò)行為訓(xùn)練、局部麻醉藥物、口服抗抑郁藥、中成藥調(diào)理、心理疏導(dǎo)等方式改善。該現(xiàn)象可能與龜頭敏感度高、前列腺炎、焦慮抑郁、激素水平異常、性經(jīng)驗(yàn)不足等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為性交時(shí)間短于3分鐘、控制射精能力弱等癥狀。
1、行為訓(xùn)練：通過(guò)停頓-擠壓法或分散注意力延長(zhǎng)射精潛伏期，需伴侶配合反復(fù)練習(xí)。日?？蛇M(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌控制力，配合深蹲、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)改善整體體能。
2、局部麻醉藥：利多卡因凝膠、普魯卡因軟膏等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度，性交前20分鐘涂抹并佩戴避孕套。需注意可能影響伴侶陰道黏膜，使用后需徹底清潔。
3、口服抗抑郁藥：達(dá)泊西汀、帕羅西汀、舍曲林等5-羥色胺再攝取抑制劑可延遲射精，需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律服用。可能出現(xiàn)頭暈、惡心等副作用，禁止與單胺氧化酶抑制劑聯(lián)用。
4、中成藥調(diào)理：金鎖固精丸、五子衍宗丸等可改善腎氣不固型早泄，需辨證使用。配合食療如山藥粥、核桃仁等溫補(bǔ)食材，避免生冷辛辣飲食。
5、心理干預(yù)：認(rèn)知行為療法可緩解性交焦慮，通過(guò)漸進(jìn)式脫敏訓(xùn)練重建自信。伴侶需避免指責(zé)，采用非評(píng)判性溝通共同制定性愛(ài)計(jì)劃。
日常建議減少手淫頻率，選擇寬松內(nèi)褲避免摩擦刺激。性交時(shí)采用女上位等低刺激體位，前戲時(shí)間延長(zhǎng)至15分鐘以上。若合并排尿異?；驎?huì)陰疼痛，需排查慢性前列腺炎等器質(zhì)性疾病。規(guī)律作息結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)有助于整體功能改善，必要時(shí)可進(jìn)行陰莖背神經(jīng)敏感度檢測(cè)。
