多囊卵巢綜合征無法自愈，但通過規范治療和生活方式調整可有效控制癥狀。
多囊卵巢綜合征是育齡期女性常見的內分泌代謝疾病，以月經稀發或閉經、高雄激素表現及卵巢多囊樣改變為特征。疾病發展與遺傳、胰島素抵抗、肥胖等因素密切相關，需長期綜合管理才能改善預后。
月經紊亂者可選用短效避孕藥調節周期，常用藥物包括炔雌醇環丙孕酮、屈螺酮炔雌醇等。存在胰島素抵抗時，二甲雙胍可改善糖代謝。有生育需求者需通過促排卵藥物如克羅米芬實現妊娠，嚴重病例可能需要腹腔鏡卵巢打孔術。
體重減輕5%-10%即可顯著改善內分泌指標，建議采用低升糖指數飲食，控制每日碳水化合物攝入量在130克以下，增加深海魚、堅果等抗炎食物。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，阻抗訓練每周2次，重點改善腹部脂肪堆積。
長期管理需監測血糖、血脂及子宮內膜情況，建議每3-6個月復查激素水平。保持規律作息避免熬夜，減輕精神壓力有助于調節下丘腦-垂體-卵巢軸功能。合并痤瘡或脫發時可外用米諾地爾或維A酸制劑，需在皮膚科醫生指導下使用。
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