腰痛可通過非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、局部鎮痛藥等方式緩解。腰痛可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質疏松、脊柱關節炎、強直性脊柱炎等因素有關,通常表現為活動受限、放射性疼痛等癥狀。

1、非甾體抗炎藥:
布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物可抑制前列腺素合成,減輕炎癥反應和疼痛。適用于腰椎間盤突出或關節炎引發的腰痛,需注意胃腸道副作用。
2、肌肉松弛劑:
鹽酸乙哌立松、氯唑沙宗能緩解肌肉痙攣,改善腰肌勞損導致的僵硬感。用藥期間可能出現嗜睡,需避免駕駛或操作機械。

3、局部鎮痛藥:
氟比洛芬凝膠貼膏、利多卡因貼劑通過皮膚滲透直接作用于疼痛部位,適合骨質疏松引起的輕度腰痛,需避開破損皮膚使用。
4、腰椎間盤突出:
可能與長期彎腰勞動、椎間盤退變等因素有關,通常表現為下肢麻木、坐骨神經痛等癥狀。急性期需臥床休息,配合牽引治療。
5、強直性脊柱炎:
可能與HLA-B27基因陽性、免疫異常等因素有關,常伴隨晨僵、骶髂關節疼痛。生物制劑如阿達木單抗可延緩病情進展。

日常可進行游泳、平板支撐等低沖擊運動增強核心肌群,攝入牛奶、三文魚補充鈣和維生素D。疼痛持續超過兩周或出現大小便功能障礙時需立即就醫,排除椎管狹窄、腫瘤等嚴重病變。物理治療如超聲波、紅外線照射可作為輔助手段。








