皮膚基底細胞癌術后需注意傷口護理、防曬保護、定期復查、飲食調整及心理調適。術后恢復期需綜合管理以降低復發風險并促進愈合。
1、傷口護理：術后創面需保持干燥清潔，每日用生理鹽水或醫用消毒液輕柔擦拭。避免抓撓或摩擦傷口，拆線前禁止沾水。如出現紅腫滲液等感染跡象，需及時就醫處理。術后1周內建議使用無菌敷料覆蓋，根據醫生指導更換。
2、防曬保護：紫外線是基底細胞癌復發的高危因素。術后3個月內需嚴格物理防曬，選擇UPF50+防曬衣、寬檐帽及墨鏡。傷口完全愈合后可使用含氧化鋅的物理防曬霜，避免上午10點至下午4點戶外活動。
3、定期復查：術后第1年需每3個月進行皮膚鏡復查，重點觀察手術區域及全身皮膚。第二年起可改為每半年復查，持續5年。同時每月自我檢查手術瘢痕是否出現新結節、潰瘍或色素改變。
4、飲食調整：增加富含維生素C的柑橘類水果、獼猴桃促進膠原合成；補充鋅元素如牡蠣、堅果加速傷口愈合。限制辛辣刺激食物及酒精攝入，每日保證1500ml飲水維持皮膚代謝。
5、心理調適：術后可能出現焦慮或對外觀的擔憂，可通過正念冥想緩解壓力。參與病友交流小組，了解復發率低于5%的預后數據。瘢痕明顯者可咨詢皮膚科進行激光修復或硅酮凝膠治療。
術后康復期需建立長期健康檔案，記錄每次復查結果。每日進行30分鐘低強度運動如散步或瑜伽增強免疫力，睡眠保證7小時以促進組織修復。避免接觸化學染劑或放射性物質，洗澡水溫控制在38℃以下。術后6個月可考慮進行專業皮膚評估制定個性化防護方案，同時家屬應協助觀察潛在復發征兆。
