打完瘦肩針通常需要2-4周恢復，具體時間因個人體質和術后護理而異。
注射后1-3天可能出現局部腫脹、輕微疼痛或淤青，屬于正常反應。肌肉松弛效果在1周左右逐漸顯現，2周后達到穩定狀態?；謴推陂g需避免劇烈運動或按摩肩部，防止藥物擴散影響效果。
個體代謝差異、注射劑量和操作手法均會影響恢復時長。新陳代謝較快者可能2周內見效，而肌肉發達者可能需要更長時間。術后48小時內冰敷可減輕腫脹，保持直立坐姿有助于藥物定點分布。
恢復期間應避免攝入辛辣刺激食物和酒精，防止加重局部炎癥反應。建議選擇寬松衣物減少肩部摩擦，睡眠時適當墊高頭部。若出現持續發熱或異常硬結，需及時聯系注射醫師評估。日常可做輕柔的頸部伸展運動，但需避開注射區域。
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