最近這幾天，幼兒園里又出現了一個新麻煩——諾如病毒！
家長群里一大早就是一個接一個的請假信息。老師也提前給家長們提了醒：如果寶寶出現嘔吐、腹瀉癥狀，要癥狀好了三天后才能去幼兒園。
兒保門診處，嘔吐的寶寶也真不少。這不，就連咱們合作醫生自己的兩個孩子也中招了。
這來勢洶洶的小惡魔究竟是什么來頭，到底要如何應對？貼心如糕媽，今天就為大家快手準備了一份實操性極強的諾如病毒應對大法。
萬一您娃不幸中招諾如病毒，會出現哪些癥狀呢？我們用一張圖說話：
除了諾如病毒外，有時輪狀病毒也會引起孩子腹瀉嘔吐的癥狀。這兩者有什么區別呢？
是不是一目了然。那么，感染諾如病毒后，寶爸寶媽們能為孩子做什么呢？咱們接著往下看~
頻繁嘔吐怎么辦？
可以禁食1-2小時再重新嘗試喂養。如果不吐了，就可以少量多餐，挑選一些清淡、營養豐富的食物。如果嘔吐狀況嚴重，那就要及時送醫啦。
腹瀉怎么辦？
不論是諾如病毒還是輪狀病毒，對孩子最大的影響就是大量的水樣腹瀉。寶寶水樣稀便時，除了會丟失掉水分，體內的其他電解質也會丟失一些，就會造成我們常說的電解質紊亂。
所以，最重要的就是防脫水！防脫水！防脫水！推薦家長給寶寶們喝口服補液鹽，它是幫助補充大便中丟失的水分和電解質，保持體內水分與酸堿電解質平衡的一把好手哦。
除此之外，還要讓寶寶吃飽吃好，保證充足的營養來對抗腹瀉。（不過請避開高糖、油膩、高纖維的食物哈）
發燒怎么辦？
家長們可以在晨起和傍晚測量孩子的體溫，基本能判斷孩子的發燒程度。以最接近孩子體溫的肛溫（直腸溫度）為例，給發燒級別做一個劃分：
通常情況下，即便寶寶發熱，只要精神狀態良好，通過正確護理，一般都會逐漸恢復。
建議遵循以下幾點操作：適量的衣服、流通的空氣、補充水分、充足的營養和休息。
根據香港衛生署的建議，孩子體溫不超過39℃，可以選擇物理降溫，超過39℃且感覺不適時可以吃退燒藥。（如果在醫院候診時間過長，可咨詢醫生，根據情況給孩子吃退燒藥。）
PS：
3個月以下寶寶發燒，在物理降溫的同時馬上去醫院；
3個月以上的孩子，可以吃對應劑量的對乙酰氨基酚；
6個月以上的孩子可以吃對應劑量的布洛芬。選用的藥物、服用的劑量、次數必須嚴格遵醫囑。
當癥狀持續太久未好轉或者癥狀加重時，家長們就要帶寶寶去醫院找醫生。
幾天沒好上醫院？
大多數情況下，諾如病毒感染會在1~3天內好轉。如果在3天后癥狀沒有好轉，就應當去醫院。
哪些癥狀要警惕？
口渴
眼淚和尿量明顯減少
皮膚彈性下降
脈搏減弱、呼吸變快
囟門凹陷（1歲以下小baby）、眼窩凹陷
嘔吐出綠色或黃色嘔吐物
大便出血
持續腹痛
可以吃什么藥？
感染了諾如病毒，沒有什么特效藥可以治療，但它通常會自愈。
一般的藥物只能用來減輕癥狀。比如前面提到的口服補液鹽III，可以減輕脫水癥狀；比如蒙脫石散（思密達），可以保護腸粘膜。
可以打疫苗預防嗎？
目前諾如病毒沒有特效的疫苗。不過相關疫苗已經在研發當中，相信不久的未來，我們也許可以通過注射疫苗來預防諾如病毒感染。
感染了諾如病毒，要在家隔離嗎？
要！
如果娃感染了諾如病毒，盡可能在家休息，痊愈后過2~3天再去幼兒園。暫時也不要去人多的地方，更不要外出旅行了。
同時，寶寶的嘔吐物或糞便也要小心清理，并用含氯漂白劑溶液或洗滌劑消毒被病毒污染的區域。
如果孩子學校爆發了諾如病毒，也應該讓孩子呆在家里，暫時不去學校。
預防諾如病毒，做好這些最重要！
勤洗手
勤通風
勤鍛煉
蔬菜瓜果洗干凈
吃海鮮要煮熟
雖然諾如病毒來勢洶洶，但寶媽們也不需要太過擔心。只要正確護理，寶寶很快就能好起來啦。
