胎兒缺氧時孕婦可能出現胎動異常、胎心率變化、宮高增長緩慢、頭暈乏力、皮膚黏膜蒼白等表現。胎兒缺氧可能與臍帶繞頸、胎盤功能異常、妊娠期高血壓、孕婦貧血、羊水過少等因素有關，需及時就醫監測胎心并采取吸氧等干預措施。
1. 胎動異常
胎動減少或突然加劇是胎兒缺氧的早期信號。正常胎動每小時3-5次，若12小時內少于10次或較平日減少一半以上需警惕。孕婦可采取左側臥位計數胎動，同時避免長時間仰臥。胎動消失超過24小時可能發生胎死宮內，需立即急診處理。
2. 胎心率變化
胎心監護顯示基線變異減少、晚期減速或持續性心動過速超過160次/分提示缺氧。家用胎心儀檢測到胎心持續低于110次/分時，可能發生急性缺氧。臨床常用硫酸鎂抑制宮縮，必要時行緊急剖宮產終止妊娠。
3. 宮高增長緩慢
連續2次產檢發現宮高未增長或增長不足2厘米，可能因胎盤灌注不足導致胎兒生長受限。超聲檢查顯示胎兒雙頂徑、股骨長等指標低于孕周標準時，需加強營養補充鐵劑、氨基酸，并監測臍動脈血流指數。
4. 頭暈乏力
孕婦出現明顯倦怠、活動后氣促伴血紅蛋白低于110g/L時，貧血導致的攜氧能力下降會引發胎兒缺氧。可口服琥珀酸亞鐵配合維生素C促進吸收，重度貧血需靜脈輸注蔗糖鐵，同時增加紅肉、動物肝臟等富含鐵的食物攝入。
5. 皮膚黏膜蒼白
指甲床、結膜等部位蒼白提示循環代償性收縮，常見于子癇前期引起的全身小動脈痙攣。血壓超過140/90mmHg伴蛋白尿時，需使用拉貝洛爾控制血壓，必要時提前終止妊娠以改善胎盤供氧。
孕婦應每日定時左側臥位計數胎動，保持環境通風避免二氧化碳蓄積。飲食注意補充含鐵豐富的瘦肉、菠菜，配合維生素C促進鐵吸收。妊娠期高血壓患者需嚴格控鹽，每日監測血壓和尿蛋白。出現胎動異常或持續頭暈時應立即臥床吸氧，并盡快前往醫院進行胎心監護和超聲檢查，必要時住院接受靜脈營養支持和促胎肺成熟治療。
