甲營養不良可能由蛋白質攝入不足、鐵鋅等微量元素缺乏、血液循環障礙、甲真菌感染、銀屑病或扁平苔蘚等皮膚病引起。癥狀表現為甲板變薄、易碎、出現縱嵴或點狀凹陷，嚴重時可能導致甲床分離或繼發感染。
1、蛋白質缺乏：指甲主要成分為角蛋白，長期低蛋白飲食會導致甲板生長緩慢、質地脆弱。每日需保證雞蛋、魚肉、豆制品等優質蛋白攝入，必要時可補充乳清蛋白粉。
2、微量元素缺乏：鐵缺乏易致匙狀甲，鋅不足會引起甲白斑。每周食用動物肝臟2次，搭配牡蠣、堅果等富鋅食物，血清鐵蛋白低于30μg/L時需口服琥珀酸亞鐵。
3、局部循環障礙：糖尿病、雷諾氏病等導致的末梢循環不良會使甲床供血不足。每日溫水泡手促進血液循環，寒冷季節需佩戴保暖手套，避免血管痙攣。
4、真菌感染：紅色毛癬菌等病原體侵蝕甲板會導致甲增厚、渾濁。確診后需外用阿莫羅芬搽劑，嚴重者聯合口服特比萘芬或伊曲康唑，療程不少于3個月。
5、皮膚疾病：銀屑病甲表現為頂針樣凹陷，扁平苔蘚可致甲翼狀胬肉。局部注射糖皮質激素可緩解炎癥，光療對部分患者有效，需皮膚科定期隨訪評估。
保持均衡飲食同時，建議每日進行手指按摩促進甲床微循環，修剪指甲時保留1-2毫米游離緣避免甲上皮損傷。游泳等接觸水的活動后需徹底擦干指縫，糖尿病患者應每季度檢查足甲狀態。當出現甲板明顯增厚、疼痛性甲分離或甲周紅腫時，需及時就醫排除腫瘤性病變。
