流清鼻涕打噴嚏可通過氯雷他定、西替利嗪、孟魯司特等藥物緩解癥狀。該癥狀通常由過敏性鼻炎、感冒病毒、冷空氣刺激、粉塵螨蟲、花粉等因素引起。
1、抗組胺藥物：氯雷他定通過阻斷組胺受體減輕鼻黏膜水腫，適用于花粉過敏引發的噴嚏流涕。西替利嗪可緩解晨起連續性噴嚏，服藥期間需避免駕駛操作精密儀器。
2、白三烯抑制劑：孟魯司特鈉能改善夜間鼻塞伴清涕癥狀，對合并哮喘患者效果顯著。用藥期間可能出現頭痛副作用，需配合鼻腔沖洗增強療效。
3、過敏原回避：塵螨過敏者需每周用60℃熱水清洗床品，使用防螨布料包裹枕頭。花粉季節外出佩戴N95口罩，歸家后立即沖洗鼻腔。
4、環境控制：保持室內濕度50%左右可減少冷空氣刺激，空氣凈化器需選擇HEPA濾芯。避免使用羽毛制品及地毯，寵物需定期驅蟲洗澡。
5、免疫調節：維生素C攝入每日不低于200mg，柑橘類水果和彩椒是優質來源。益生菌制劑可調節Th1/Th2免疫平衡，推薦含乳雙歧桿菌的發酵食品。
癥狀持續超過兩周需進行鼻內鏡和過敏原檢測，排除慢性鼻竇炎或鼻息肉。每日保證1500ml溫水攝入，鼻腔干燥時可使用生理性海水噴霧。堅持快走或游泳等有氧運動，每周3次、每次30分鐘有助于增強呼吸道防御功能。睡眠時抬高床頭15度能減少鼻部分泌物倒流。
