紅皮型銀屑病患者的注意事項包括皮膚保濕、避免刺激、飲食調整、心理調節和定期復診。
1、保濕護理：紅皮型銀屑病皮膚屏障功能受損，需每日使用含尿素、凡士林或神經酰胺的保濕霜。沐浴水溫控制在37℃以下，避免使用堿性肥皂。可選擇燕麥浴或死海鹽浴緩解瘙癢，沐浴后3分鐘內涂抹保濕產品鎖住水分。
2、減少刺激：避免搔抓或摩擦皮損部位，穿著純棉寬松衣物。室內濕度維持在50%-60%，使用加濕器防止干燥。外出時采取物理防曬措施，如戴寬檐帽、穿防曬衣，禁用含酒精或香精的護膚品。
3、飲食管理：限制牛羊肉等高脂紅肉攝入，增加富含Omega-3的深海魚如三文魚、沙丁魚。每日保證300g深色蔬菜和200g低糖水果，避免辣椒、芥末等辛辣調料。合并代謝綜合征者需控制精制碳水攝入量。
4、情緒調節：通過正念冥想、腹式呼吸等方式緩解焦慮，建議每周進行3次30分鐘的有氧運動如游泳、騎自行車。加入病友互助小組獲得社會支持，睡眠障礙者可進行認知行為治療改善睡眠質量。
5、醫療監測：每3個月復查肝腎功能和血脂指標，長期使用生物制劑者需監測結核感染風險。突發高熱或皮損化膿時立即就醫，避免自行使用偏方或激素類外用藥。妊娠期患者需在風濕免疫科和產科聯合隨訪。
患者應建立規律作息，保證23點前入睡。運動選擇游泳等低沖擊項目，水溫不宜超過32℃。旅行時攜帶應急藥物和保濕霜，避免長時間暴露在干燥機艙環境中。合并關節癥狀者可進行水療和柔韌性訓練，日常使用輔助器具減輕關節負荷。戒煙并限制酒精攝入，每日飲水量保持在1500-2000ml。定期進行皮膚自檢，發現新發皮損或原有皮損增厚時及時就診。
