男士臉部松弛下垂可通過面部提拉術、線雕提升、射頻緊膚、注射填充、日常護理等方式改善。面部皮膚松弛可能與年齡增長、紫外線損傷、膠原蛋白流失、重力作用、不良生活習慣等因素有關。
1、面部提拉術
面部提拉術是通過手術方式切除多余皮膚并拉緊皮下組織，適用于中重度皮膚松弛。常見術式包括傳統拉皮術和微創內窺鏡提拉術，能顯著改善法令紋和下頜輪廓。術后需配合加壓包扎和避免劇烈運動，恢復期可能出現短暫腫脹淤青。
2、線雕提升
線雕提升是將可吸收蛋白線植入真皮層，通過線材的提拉作用刺激膠原新生。適合輕中度松弛，尤其對蘋果肌下垂和下頜線模糊效果明顯。根據線材類型不同，效果可維持較長時間，治療過程創傷小但可能出現線頭外露等并發癥。
3、射頻緊膚
射頻緊膚利用電磁波加熱真皮層促進膠原重塑，適合早期預防性抗衰。單次治療即可改善皮膚彈性，多次疊加效果更顯著。治療時可能有輕微灼熱感，術后需加強保濕防曬，禁忌用于安裝心臟起搏器者。
4、注射填充
注射填充通過補充透明質酸等物質支撐凹陷部位，適用于局部容積缺失導致的松弛。常見注射部位包括太陽穴、面頰和下巴，能即刻改善輪廓但需定期維護。需注意選擇正規醫療機構以避免血管栓塞風險。
5、日常護理
日常護理需堅持使用含視黃醇、維生素C的護膚品，配合按摩促進血液循環。每日防曬可減緩光老化，補充膠原蛋白肽和抗氧化食物有助于維持皮膚彈性。戒煙限酒和保證充足睡眠能有效預防膠原流失，建議每周進行面部瑜伽鍛煉肌肉張力。
改善面部松弛需根據程度選擇階梯式治療方案，輕度松弛優先嘗試非侵入性手段。治療期間應避免過度表情拉扯皮膚，使用溫和潔面產品減少摩擦。長期保持仰臥睡姿有助于減輕重力性下垂，定期進行皮膚檢測可動態調整護理方案。建議聯合多種方法并配合健康生活方式，才能獲得更持久的緊致效果。
