乳房上提手術效果較好的時機通常在乳房發育停止后且無哺乳需求時進行。
1、生育哺乳后的乳房下垂：
女性在妊娠期和哺乳期乳房體積會顯著增大，停止哺乳后腺體萎縮可能導致皮膚松弛下垂。建議在結束哺乳至少6個月以上、體重恢復穩定狀態后再考慮手術。此時乳房組織已基本回縮至穩定狀態，手術能更精準地調整懸吊位置，避免術后短期內因哺乳或體重波動影響效果。
2、體重驟減后的皮膚松弛：
通過節食或減重手術快速減肥的人群，乳房脂肪大量流失會導致皮膚冗余下垂。需等待體重維持穩定水平至少12個月，確保身體代謝和皮膚彈性趨于平穩。過早手術可能因皮膚持續收縮導致懸吊過度或形態不對稱，術后需穿戴專業塑形內衣輔助皮膚貼合。
3、先天性乳房下垂的矯正時機：
青春期女性需確認乳房發育完全停止，通常建議18周歲后評估。輕度下垂可先嘗試物理療法改善，如針對胸大肌的力量訓練；中重度下垂伴有乳頭位置低于乳房下皺襞時，需通過手術矯正乳頭乳暈復合體位置，同時切除多余皮膚組織。
術后需避免劇烈運動及提重物3個月，選擇無鋼圈支撐內衣減少切口張力。日常可補充富含維生素C和蛋白質的食物促進傷口愈合，定期進行乳房按摩防止包膜攣縮。注意觀察乳頭感覺異常或血運障礙等并發癥，術后1年內避免日光暴曬防止切口色素沉著。
