晚上手癢可能由皮膚干燥、過敏反應、神經性皮炎、濕疹、糖尿病等因素引起，可通過保濕護理、抗過敏治療、局部用藥、疾病管理等方式緩解。
萊茲 他克莫司軟膏
生產廠家：浙江萬晟藥業有限公司
功能主治：本品適用于因潛在危險而不宜使用傳統療法、或對傳統療法反應不充分、或無法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者，作為短期或間歇性長期治療。
用法用量：成人
立即購買
1、皮膚干燥：
冬季空氣濕度低或頻繁接觸清潔劑會導致皮膚屏障受損，夜間體溫升高加劇水分蒸發，表現為手掌或指縫瘙癢脫屑。建議睡前涂抹含尿素、凡士林的保濕霜，避免使用堿性肥皂。
2、過敏反應：
接觸床單螨蟲、新換洗衣液或晚餐攝入海鮮等致敏原，可能引發組胺釋放導致瘙癢。常伴隨局部紅腫或蕁麻疹，需更換低敏洗滌劑，口服氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物。
3、神經性皮炎：
精神壓力或焦慮狀態下交感神經興奮，誘發皮膚瘙癢感而無明顯皮疹。可能與夜間皮質醇水平變化有關，可通過冥想緩解緊張情緒，局部涂抹氫化可的松軟膏。
4、濕疹發作：
慢性濕疹患者夜間搔抓行為加重，手部出現丘疹、滲出傾向。與免疫異常和皮膚屏障缺陷相關，需避免搔抓刺激，使用他克莫司軟膏或吡美莫司乳膏控制炎癥。
5、糖尿病影響：
長期高血糖導致周圍神經病變，表現為對稱性手足瘙癢。常伴有多飲多尿癥狀，需監測血糖水平，通過胰島素或二甲雙胍控制原發病，配合甲鈷胺營養神經。
日常保持室內濕度40%-60%，選擇純棉透氣床品；避免睡前攝入辛辣食物；瘙癢持續超過兩周或出現皮膚破潰需排查膽汁淤積、甲狀腺疾病等系統性問題。適度運動如瑜伽可改善血液循環，飲食增加深海魚、堅果等富含omega-3脂肪酸的食物。
