手腳長小水泡可能由汗皰疹、真菌感染、接觸性皮炎、濕疹、病毒感染等原因引起。
汗皰疹多與手足多汗、精神緊張有關，表現為對稱分布的密集小水泡，伴瘙癢或灼熱感。減少出汗刺激、外用爐甘石洗劑可緩解癥狀，避免搔抓以防感染。
手足癬等真菌感染易導致水泡，常伴隨脫屑、紅斑。局部涂抹聯苯芐唑乳膏、特比萘芬乳膏等抗真菌藥物，保持患處干燥清潔。
接觸洗滌劑、金屬等過敏原后，皮膚出現瘙癢性水泡。立即用清水沖洗接觸部位，短期使用氫化可的松軟膏，避免再次接觸致敏物質。
慢性濕疹急性發作時可出現滲出性水泡，與皮膚屏障功能障礙相關。外用糠酸莫米松乳膏配合保濕劑，穿棉質衣物減少摩擦。
手足口病或皰疹病毒感染可能引起手足部水泡，多伴隨發熱。需就醫確診，口服阿昔洛韋等抗病毒藥物，隔離避免傳染。
日常避免長時間佩戴橡膠手套，選擇透氣鞋襪；飲食減少辛辣刺激，增加維生素B族攝入；若水泡破潰滲液或持續擴大，需及時皮膚科就診排除嚴重感染或自身免疫性疾病。
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