痘痘破裂可通過局部清潔、抗感染處理、促進愈合、避免刺激、觀察癥狀等方式處理。痘痘破裂通常由外力擠壓、細菌感染、皮脂分泌過剩、毛囊角化異常、炎癥反應等原因引起。
1、局部清潔：
立即用無菌生理鹽水或溫和的抗菌洗面奶清潔破損區域，動作輕柔避免二次損傷。清潔后使用一次性棉簽蘸取碘伏或氯己定溶液消毒創面，減少金黃色葡萄球菌等致病菌定植風險。禁止使用酒精直接刺激開放傷口。
2、抗感染處理：
局部涂抹莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏或克林霉素磷酸酯凝膠等外用抗生素，每日2次持續3天。若出現明顯膿液，需在消毒后用無菌針頭刺破殘留膿腔引流。避免使用含激素藥膏防止繼發感染。
3、促進愈合：
待創面干燥后薄涂重組人表皮生長因子凝膠或醫用凡士林，覆蓋無菌痘痘貼形成濕潤環境。膠原蛋白敷料可加速上皮再生，但需每日更換。愈合期避免使用含果酸、水楊酸的護膚品。
4、避免刺激：
48小時內禁止化妝、游泳或劇烈運動，防止汗液污染創面。日常防曬選擇物理遮擋而非化學防曬劑。飲食減少乳制品、高糖食物攝入，控制胰島素樣生長因子-1對皮脂腺的刺激。
5、觀察癥狀：
若出現持續紅腫熱痛、黃色結痂或發熱癥狀，提示可能繼發蜂窩織炎需及時就醫。瘢痕體質者破損后早期使用硅酮凝膠預防增生。反復同一部位破潰需排查蠕形螨感染或耐藥性痤瘡丙酸桿菌。
恢復期間建議增加維生素A、鋅元素攝入促進皮膚修復，適量飲用綠茶補充抗氧化劑。每日保證7小時睡眠調節皮質醇水平，避免熬夜加重炎癥反應。溫和運動如瑜伽可改善循環，但需避開高溫高濕環境。創面完全愈合前暫停使用潔面儀等物理摩擦工具，選擇氨基酸類潔面產品維持皮膚屏障功能。
