晚上喝咖啡牛奶是否會出現睡不著的情況，需要根據個人情況來決定，并不能完全確定。
1、不會睡不著：如果只是少量喝了咖啡牛奶，一般對神經造成的影響比較小，而且在喝完之后，可以達到舒緩神經的效果，一般不會導致入睡困難或者睡眠質量下降的問題。
2、會睡不著：攝入量比較多的情況下，咖啡牛奶可能對中樞神經系統造成刺激，而且可能導致神經系統興奮值比較高，造成入睡困難、失眠多夢、睡眠質量下降等問題。這種情況下，在喝了咖啡牛奶之后，也不能達到快速改善睡眠狀態的效果，所以會影響睡眠。
在晚上睡覺前一般不建議喝太多咖啡牛奶，以免影響睡眠質量，導致白天的精神狀態不佳。如果長期有失眠的情況，建議積極到醫院進行檢查，必要時還需配合醫生進行治療。
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