三維魚(yú)肝油乳的用法用量需根據(jù)年齡、健康狀況及醫(yī)囑調(diào)整，成人常規(guī)劑量為每日10-15毫升，兒童減半或遵醫(yī)囑，可分次服用。
1、成人劑量：健康成人每日口服10-15毫升，可直接飲用或混入溫水中。長(zhǎng)期服用者建議每3個(gè)月檢測(cè)維生素A、D水平，避免過(guò)量蓄積。維生素A每日上限為3000微克視黃醇當(dāng)量，維生素D為50微克。
2、兒童用量：6歲以上兒童每日5-10毫升，3-6歲每日3-5毫升，1-3歲每日2-3毫升。早產(chǎn)兒、低體重兒需在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免維生素A中毒風(fēng)險(xiǎn)。服用前搖勻，建議餐后服用促進(jìn)吸收。
3、特殊人群：孕婦及哺乳期婦女每日不超過(guò)10毫升，維生素A過(guò)量可能致畸。肝腎功能不全者需調(diào)整劑量，維生素D代謝障礙者慎用。糖尿病患者注意輔料中的蔗糖含量。
4、服用方法：直接口服后飲用溫水，或與40℃以下流質(zhì)食物混合。避免與含鎂、鈣的制酸劑同服，可能影響維生素吸收。脂溶性維生素需配合膳食脂肪促進(jìn)吸收，建議隨餐服用。
5、注意事項(xiàng)：連續(xù)服用不超過(guò)3個(gè)月需停用1個(gè)月。出現(xiàn)頭痛、嗜睡等過(guò)量癥狀立即停用。維生素D缺乏癥治療需配合陽(yáng)光照射，冬季北方地區(qū)可酌情增量。開(kāi)封后需冷藏并于1個(gè)月內(nèi)用完。
日常可搭配富含不飽和脂肪酸的三文魚(yú)、堅(jiān)果等食物增強(qiáng)效果，避免與動(dòng)物肝臟同食防止維生素A過(guò)量。服用期間定期監(jiān)測(cè)血鈣、尿鈣水平，適當(dāng)增加戶外活動(dòng)促進(jìn)維生素D轉(zhuǎn)化。出現(xiàn)持續(xù)便秘、骨痛等異常癥狀需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
