上午10點-11點泡腳是傳統中醫養生的方法，好處有放松身心、舒緩疲勞、補血養顏等。
1、放松身心：在這個時間段內泡腳可以緩解身體的緊張感，能放松神經，起到舒緩放松身心的作用。
2、舒緩疲勞：在這段時間內泡腳能夠促進血液循環，緩解四肢疲勞，適合長期站立和久坐的人群。
3、補血養顏：在這個時間內合理地泡腳可以促進足部的血液循環，增加皮膚的營養供應，對于保持皮膚健康有很好的作用。
除了以上好處外，還有其他好處，比如改善睡眠、改善身體狀況、提高免疫力。在這個時間段內適當地泡腳可以促進身體的健康。但需要注意，泡腳的水溫和時間要適度，以免對身體產生負面影響。如果出現身體不適，建議及時前往醫院進行對癥治療。
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