血小板少的患者通常可以適量吃紅棗，一般有好處。具體分析如下：
血小板是大量存在于血液中的無核盤狀小細胞，在人體的凝血和止血功能中起到重要作用。血小板減少的患者易發生貧血，而紅棗有補血的功效，富含維生素，還含有鐵、磷、鈣、鎂等礦物質，且糖分充足，適當進食可為人體補充能量，提高自身抵抗能力，能起到養血安神、補虛益氣的功效。但是不建議多吃，進食過多容易上火，還會損傷脾胃。需要注意的是，如自身有痰多、大便秘結、胃脹的癥狀，一般要避免食用紅棗。患者飲食要以富含蛋白、鐵元素及維生素C的食物為主，比如瘦肉、牛奶、雞蛋、桂圓、櫻桃等，避免食用堅果、辣椒等一些堅硬、刺激性的食物，以免對消化道黏膜造成損傷，引起出血，從而加重病情。
如病情未見好轉，建議及時就醫，避免病情加重。
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