甜夢膠囊的用藥療程需根據個體病情和醫生評估確定，不可自行停藥。
甜夢膠囊作為中成藥制劑，主要用于改善睡眠質量、緩解輕度焦慮。其用藥周期通常與癥狀嚴重程度及個體反應相關。輕度睡眠障礙患者可能在規律用藥2-4周后癥狀改善，慢性失眠者可能需要更長時間維持治療。用藥期間應定期復診，由醫生根據睡眠日記記錄、日間功能恢復情況等綜合判斷調整方案。突然停藥可能導致癥狀反彈，需在醫生指導下逐步減量。
用藥期間需配合睡眠衛生管理，保持固定作息時間，避免睡前使用電子設備。臥室環境應保持黑暗、安靜，室溫控制在18-22攝氏度為宜。白天可進行適度有氧運動如快走、八段錦，但避免睡前3小時劇烈運動。飲食方面注意晚餐不過飽，限制咖啡因和酒精攝入，睡前可飲用適量溫牛奶或小米粥。若出現皮疹、胃腸道不適等不良反應，應及時就醫調整用藥方案。
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