含氟牙膏主要通過促進(jìn)牙釉質(zhì)再礦化、抑制細(xì)菌產(chǎn)酸、降低齲齒概率等方式保護(hù)牙齒健康。其主要作用包括增強牙釉質(zhì)抗酸能力、減少牙菌斑形成、預(yù)防齲齒發(fā)生、緩解早期齲損、改善牙齒敏感。
1、增強牙釉質(zhì)抗酸能力
氟離子可與牙釉質(zhì)中的羥基磷灰石結(jié)合形成氟磷灰石，這種物質(zhì)對酸性物質(zhì)的耐受性比普通牙釉質(zhì)更強。日常飲食中的酸性物質(zhì)容易侵蝕牙釉質(zhì)表面，使用含氟牙膏后形成的氟磷灰石能有效抵抗酸性環(huán)境侵蝕，減少牙釉質(zhì)脫礦現(xiàn)象。長期規(guī)律使用可使牙齒表面形成穩(wěn)定的保護(hù)層。
2、減少牙菌斑形成
氟化物能干擾致齲細(xì)菌的代謝過程，抑制變形鏈球菌等口腔致病菌產(chǎn)生酸性物質(zhì)。這些細(xì)菌利用食物殘渣發(fā)酵產(chǎn)酸是導(dǎo)致齲齒的主要原因，含氟牙膏通過降低細(xì)菌活性，減少牙菌斑的生物膜形成。刷牙時氟離子可滲透至菌斑深層，持續(xù)發(fā)揮抑菌作用。
3、預(yù)防齲齒發(fā)生
氟離子能促進(jìn)唾液中的鈣磷離子在牙釉質(zhì)表面沉積，加速早期脫礦區(qū)域的再礦化進(jìn)程。對于兒童恒牙萌出期和正畸治療期間等高齲風(fēng)險人群，含氟牙膏可顯著降低窩溝齲和鄰面齲的發(fā)生率。世界衛(wèi)生組織建議學(xué)齡兒童使用含氟牙膏作為基礎(chǔ)防齲措施。
4、緩解早期齲損
當(dāng)牙齒出現(xiàn)白堊斑等早期脫礦表現(xiàn)時，含氟牙膏中的活性成分可促進(jìn)礦物質(zhì)重新沉積到牙釉質(zhì)微孔中。這種再礦化作用能使早期齲損停止發(fā)展甚至部分逆轉(zhuǎn)，避免形成實質(zhì)性齲洞。配合正確的刷牙方法使用效果更顯著。
5、改善牙齒敏感
氟化物能封閉牙本質(zhì)小管開口，減少外界刺激對牙髓神經(jīng)的影響。對于牙齦退縮導(dǎo)致的牙根暴露敏感，含氟牙膏可通過促進(jìn)修復(fù)性牙本質(zhì)形成和阻塞牙小管雙重機制緩解冷熱酸甜刺激引發(fā)的短暫銳痛。需持續(xù)使用一段時間才能顯現(xiàn)效果。
建議每天早晚使用豌豆大小量的含氟牙膏刷牙，刷牙后無須過度漱口以延長氟化物接觸時間。兒童使用時家長需監(jiān)督用量，3歲以下建議米粒大小，3-6歲使用豌豆大小。高氟地區(qū)居民或氟斑牙患者應(yīng)咨詢牙醫(yī)后選擇性使用。配合牙線清潔鄰面、定期口腔檢查可最大化發(fā)揮防齲效果。若出現(xiàn)持續(xù)牙齦出血或口腔潰瘍應(yīng)暫停使用并就醫(yī)。
