長(zhǎng)水痘期間可通過保持皮膚清潔、避免抓撓、穿著寬松衣物、控制游戲時(shí)間、及時(shí)就醫(yī)等方式護(hù)理。水痘通常由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起。
1、皮膚護(hù)理：
水痘皰疹破潰后易繼發(fā)細(xì)菌感染，需每日用溫水清洗患處，避免使用刺激性肥皂。皰疹未破時(shí)可用爐甘石洗劑涂抹止癢，破潰后可局部外用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。游戲過程中出汗可能加重瘙癢，建議結(jié)束后立即清潔皮膚。
2、行為管理：
抓撓皰疹會(huì)導(dǎo)致瘢痕形成，兒童患者可佩戴棉質(zhì)手套。游戲時(shí)注意力分散可能減輕瘙癢感，但需控制在30分鐘以內(nèi)，避免疲勞導(dǎo)致免疫力下降。激烈操作可能摩擦皰疹，建議選擇休閑類游戲。
3、衣物選擇：
緊身衣物摩擦?xí)觿“捳畈贿m，推薦穿著純棉透氣衣物。長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿玩游戲時(shí)，需選擇寬松睡衣褲，腰部避免松緊帶壓迫皰疹。衣物每日高溫消毒，與家人分開洗滌。
4、時(shí)間控制：
水痘發(fā)熱期需保證休息，游戲時(shí)間建議不超過1小時(shí)/天。電子屏幕藍(lán)光可能加重頭痛癥狀，每20分鐘需閉眼休息。夜間游戲影響褪黑素分泌，可能延緩皰疹愈合。
5、并發(fā)癥預(yù)警：
水痘可能并發(fā)肺炎或腦炎，出現(xiàn)持續(xù)高熱、劇烈頭痛需立即就醫(yī)。免疫功能低下者玩游戲時(shí)需監(jiān)測(cè)體溫，皰疹滲液呈膿性提示細(xì)菌感染，需使用阿昔洛韋等抗病毒藥物。
水痘恢復(fù)期宜選擇富含維生素A的胡蘿卜、菠菜促進(jìn)皮膚修復(fù)，適量食用獼猴桃、草莓補(bǔ)充維生素C。保持每日8小時(shí)睡眠，痊愈前避免籃球等對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)。游戲設(shè)備每日用酒精棉片消毒，與他人分室居住直至所有皰疹結(jié)痂。
