吃柿子通常不會(huì)直接引起牙疼，但部分人群可能因柿子中的酸性物質(zhì)或高糖分刺激牙齒敏感區(qū)域產(chǎn)生不適。
柿子的果肉含有天然果酸和鞣酸，這些成分在接觸牙齒表面時(shí)可能暫時(shí)降低口腔pH值，對(duì)牙釉質(zhì)產(chǎn)生輕微侵蝕作用。若本身存在牙齒隱裂、齲齒或牙齦退縮導(dǎo)致的牙本質(zhì)暴露，酸性刺激可能誘發(fā)短暫酸痛感。成熟柿子含糖量約12%-16%，殘留在牙縫的糖分被口腔細(xì)菌分解產(chǎn)酸，可能加重已有齲齒的疼痛癥狀。
牙齒敏感人群的注意事項(xiàng)：
建議食用甜柿等低酸品種，避免空腹大量食用。食用后及時(shí)用含氟牙膏清潔口腔，或咀嚼無(wú)糖口香糖促進(jìn)唾液分泌中和酸性環(huán)境。存在嚴(yán)重齲齒、牙周炎的患者，需優(yōu)先治療基礎(chǔ)牙病再適量食用柿子。
日常護(hù)牙可選用軟毛牙刷配合巴氏刷牙法，每年進(jìn)行口腔檢查和潔牙。飲食上增加乳制品、綠葉蔬菜等富含鈣磷的食物，強(qiáng)化牙釉質(zhì)抗酸能力。適度咀嚼蘋果、芹菜等粗纖維食物有助于清潔牙面。出現(xiàn)持續(xù)牙疼需排查齲齒、牙髓炎等病變，避免延誤治療。
