孕吐是妊娠期常見的早孕反應，主要表現為惡心、嘔吐、食欲下降等癥狀。孕吐的反應主要有惡心嘔吐、味覺嗅覺敏感、食欲減退、頭暈乏力、體重下降等。
1、惡心嘔吐
孕吐最典型的癥狀是晨起或進食后出現惡心感，部分孕婦會伴隨嘔吐。嘔吐程度因人而異，輕者每日1-2次，重者可能頻繁嘔吐。嘔吐物多為胃內容物，嚴重時可能含有膽汁。這種癥狀多發生在妊娠6周左右，持續到12-16周逐漸緩解。
2、味覺嗅覺敏感
孕婦常對某些氣味異常敏感，如油煙味、香水味等可能誘發惡心。部分孕婦會出現味覺改變，突然厭惡平時喜愛的食物，或特別偏愛某種味道。這種變化與妊娠期激素水平波動有關，屬于正常生理現象。
3、食欲減退
由于持續惡心感，多數孕婦會出現食欲明顯下降，進食量減少。部分孕婦可能僅能接受少量清淡食物，如白粥、蘇打餅干等。長期食欲不振可能導致營養攝入不足，需注意少量多餐補充營養。
4、頭暈乏力
頻繁嘔吐可能導致脫水及電解質紊亂，表現為頭暈、倦怠、精神不振等癥狀。嚴重時可能出現血壓下降、心率增快等表現。這種情況提示可能需要醫療干預，防止發生妊娠劇吐并發癥。
5、體重下降
持續嘔吐和進食減少可能導致體重減輕，一般減輕幅度不超過孕前體重的5%屬于正常范圍。若體重下降過快或超過5%，需警惕妊娠劇吐可能，應及時就醫評估營養狀況。
孕吐期間建議保持清淡飲食，避免油膩刺激性食物，采取少量多餐方式進食。可嘗試食用姜制品、維生素B6等緩解癥狀，但需在醫生指導下使用。保證充足休息，避免過度勞累。若出現嚴重嘔吐、無法進食、尿量減少、意識模糊等癥狀，應立即就醫治療。多數孕吐癥狀會隨妊娠進展自然緩解，保持良好心態有助于平穩度過這一時期。
