眼睛脹痛可通過熱敷、人工淚液、抗炎滴眼液、睫狀肌麻痹劑、手術治療等方式緩解。眼睛脹痛可能與視疲勞、干眼癥、結膜炎、青光眼、眶上神經痛等因素有關。

1、熱敷
熱敷適用于視疲勞或干眼癥引起的眼睛脹痛。使用40度左右溫熱毛巾閉眼敷10分鐘,促進瞼板腺油脂分泌,改善淚膜穩定性。每日重復進行2次,避免溫度過高導致燙傷。合并眼瞼紅腫時禁用。
2、人工淚液
人工淚液能緩解干眼癥導致的脹痛,常用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液。這類藥物模擬天然淚液成分,可潤滑眼表并修復角膜上皮損傷。使用時需避開角膜接觸鏡佩戴時段。
3、抗炎滴眼液
結膜炎引發的脹痛需使用普拉洛芬滴眼液、氟米龍滴眼液、溴芬酸鈉滴眼液等抗炎藥物。細菌性結膜炎需聯用左氧氟沙星滴眼液。過敏性結膜炎可配合奧洛他定滴眼液。連續使用超過2周需監測眼壓。

4、睫狀肌麻痹劑
青光眼急性發作時需立即使用毛果蕓香堿滴眼液收縮瞳孔,聯合布林佐胺滴眼液、噻嗎洛爾滴眼液降低眼壓。這類藥物通過開放房角促進房水排出,但可能引發視物模糊、頭痛等副作用。
5、手術治療
藥物控制無效的青光眼需行小梁切除術或引流閥植入術。眶上神經痛可考慮神經阻滯治療。術后需定期復查眼壓和視野,避免揉眼及劇烈運動,出現眼紅、視力下降需及時就醫。

眼睛脹痛患者應保持每日7小時睡眠,連續用眼不超過40分鐘,室內濕度維持在50%左右。飲食可增加深海魚、藍莓等富含花青素的食物,避免辛辣刺激飲食。高度近視者需每半年檢查眼底,糖尿病患者需嚴格控制血糖。若脹痛伴隨視力驟降、惡心嘔吐需急診處理。







