鼻炎患者每晚用艾葉泡腳可能有一定緩解作用，但需結合個體情況調整使用頻率。艾葉泡腳主要通過促進血液循環、緩解鼻黏膜充血發揮作用，但長期頻繁使用可能引起皮膚干燥或過敏反應。
艾葉性溫味辛，具有溫經散寒功效，其揮發油成分對改善鼻腔通氣有幫助。泡腳時水溫控制在40度左右，時間不超過20分鐘，可促進足部毛細血管擴張，間接減輕鼻甲腫脹。部分患者反饋泡腳后鼻塞癥狀暫時緩解，可能與體表溫度升高導致的鼻黏膜血管反射性收縮有關。每周使用3-4次為宜，可配合按壓迎香穴增強效果。
皮膚敏感者可能出現足部瘙癢、紅斑等接觸性皮炎，糖尿病患者因末梢神經病變需警惕燙傷風險。合并高血壓或靜脈曲張者不宜長時間高溫泡腳。若泡腳后出現頭暈、心悸等不適，應立即停止。孕婦及經期女性禁用艾葉泡腳，可能影響激素水平。
除泡腳外，建議保持室內濕度，避免接觸塵螨等過敏原，適當補充維生素C增強免疫力。癥狀持續加重或伴發熱、膿性分泌物時，應及時到耳鼻喉科就診，可能需要配合鼻用糖皮質激素或抗組胺藥物治療。日常可進行鼻腔沖洗，減少炎癥介質堆積。
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