頭發(fā)發(fā)紅可能與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、化學(xué)染發(fā)劑刺激、銅代謝異常、缺鐵性貧血等原因有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確具體病因后針對(duì)性治療。
1、遺傳因素
部分人群天生發(fā)色偏紅，與基因決定的黑色素合成異常有關(guān)。這類情況無(wú)須特殊處理，日常避免暴曬可減少發(fā)質(zhì)損傷。若伴隨皮膚白化病等遺傳性疾病，需定期進(jìn)行皮膚科檢查。
2、營(yíng)養(yǎng)不良
長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、維生素B12或銅元素會(huì)導(dǎo)致毛發(fā)色素合成障礙。建議增加瘦肉、動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果等食物的攝入，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充復(fù)合維生素制劑。
3、化學(xué)染發(fā)劑刺激
頻繁使用含苯二胺的染發(fā)產(chǎn)品可能損傷毛鱗片，導(dǎo)致色素流失而顯現(xiàn)紅色調(diào)。染發(fā)后出現(xiàn)頭皮瘙癢、脫發(fā)加重時(shí)應(yīng)立即停用，并用溫和洗發(fā)水清潔。
4、銅代謝異常
肝豆?fàn)詈俗冃缘燃膊?huì)導(dǎo)致體內(nèi)銅蓄積，銅離子沉積在毛干可產(chǎn)生紅褐色改變。此類患者需限制貝殼類、巧克力等高銅食物，并遵醫(yī)囑使用青霉胺等驅(qū)銅藥物。
5、缺鐵性貧血
鐵元素參與黑色素形成，長(zhǎng)期貧血會(huì)使毛發(fā)干枯發(fā)紅。可檢測(cè)血清鐵蛋白水平，確診后補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物等鐵劑，同時(shí)配合維生素C促進(jìn)吸收。
日常應(yīng)選用pH值中性的洗發(fā)產(chǎn)品，洗頭水溫控制在38℃以下。每周使用1次含角蛋白的護(hù)發(fā)素，避免過(guò)度燙染。飲食注意均衡攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類、豆制品，以及菠菜、黑芝麻等含鐵豐富的食物。若發(fā)紅伴隨大量脫發(fā)、頭皮病變或全身癥狀，需盡快至皮膚科或內(nèi)分泌科就診。
