腿上起水泡可能由摩擦刺激、燙傷、接觸性皮炎、帶狀皰疹、天皰瘡等原因引起。水泡是皮膚表層或深層組織內(nèi)積聚的液體形成的囊泡，通常伴有紅腫、疼痛或瘙癢等癥狀。
1、摩擦刺激
長時間行走或穿著不合腳的鞋子可能導(dǎo)致皮膚反復(fù)摩擦，形成機械性水泡。這類水泡多出現(xiàn)在足部或關(guān)節(jié)活動部位，初期表現(xiàn)為局部發(fā)紅，隨后出現(xiàn)透明液體蓄積。避免繼續(xù)摩擦刺激，可自行使用無菌敷料覆蓋保護，無須刺破水泡以防感染。
2、燙傷
高溫液體、蒸汽或物體接觸皮膚會導(dǎo)致二度燙傷，表現(xiàn)為皮膚紅腫并形成水泡。輕度燙傷可立即用流動冷水沖洗降溫，保持創(chuàng)面清潔干燥。若水泡面積較大或伴有皮膚發(fā)白等深度損傷表現(xiàn)，需及時就醫(yī)處理。
3、接觸性皮炎
接觸有毒植物、化學(xué)物質(zhì)或過敏原可能引發(fā)過敏性水泡，常伴有劇烈瘙癢和紅斑。常見致敏源包括鎳制品、染發(fā)劑、橡膠制品等。需立即用清水沖洗接觸部位，避免抓撓，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物緩解癥狀。
4、帶狀皰疹
水痘-帶狀皰疹病毒再激活可引起沿神經(jīng)分布的簇集性水泡，伴隨神經(jīng)痛。中老年人和免疫力低下者易發(fā)，早期可能出現(xiàn)乏力、低熱等前驅(qū)癥狀。確診后需盡早使用阿昔洛韋、泛昔洛韋等抗病毒藥物，配合加巴噴丁緩解神經(jīng)痛。
5、天皰瘡
自身免疫性疾病導(dǎo)致表皮細胞間連接破壞，形成松弛易破的大水泡，好發(fā)于軀干和四肢。尼氏征陽性是其特征表現(xiàn)，輕微摩擦即可引起表皮剝離。需通過皮膚活檢確診，長期使用潑尼松等免疫抑制劑控制病情，定期監(jiān)測激素副作用。
日常應(yīng)注意保持皮膚清潔干燥，避免抓撓或自行挑破水泡。穿著寬松透氣的衣物和鞋襪，減少局部摩擦。接觸化學(xué)品或進行高溫作業(yè)時做好防護措施。若水泡持續(xù)增大、化膿或伴隨發(fā)熱等全身癥狀，提示可能存在嚴重感染或系統(tǒng)性疾病，須及時至皮膚科就診。恢復(fù)期可適量補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白促進皮膚修復(fù)，避免辛辣刺激性食物。
