拔智齒后留下的牙槽窩通常需要1-3個月完全愈合，具體時間因個體差異和術后護理而異。
術后24小時內血凝塊形成，保護創面；1周左右軟組織初步愈合，洞口被肉芽組織填充；2-4周新生骨組織開始形成；1-3個月牙槽骨完成重塑。期間可能出現輕微腫脹或不適，屬于正常現象。保持口腔清潔、避免吮吸創口可促進恢復。
年齡較大或患有糖尿病等慢性疾病者愈合較慢；復雜阻生智齒拔除后創面較大，恢復期延長；術后吸煙、飲酒或食用辛辣刺激食物可能引發感染。若出現劇烈疼痛、腐臭味或持續出血，需警惕干槽癥，應及時復查。
恢復期間建議選擇溫涼軟食如雞蛋羹、南瓜粥，避免用患側咀嚼；24小時后可輕柔漱口，使用生理鹽水或醫用漱口水；術后48小時內冰敷減輕腫脹，后期熱敷促進血液循環。適度散步有助于恢復，但需避免劇烈運動導致出血。若3個月后仍有明顯凹陷或不適，建議拍攝牙片評估骨愈合情況。
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