牙齦出血通常與牙齦炎、牙周炎等口腔疾病有關，選擇合適的牙膏可輔助改善癥狀。具有抗炎止血功效的牙膏主要含以下成分：氯己定、氨甲環(huán)酸、硝酸鉀等。
含氯己定的牙膏能有效抑制牙菌斑，減輕牙齦炎癥。這類牙膏適合牙齦紅腫出血明顯者，但長期使用可能影響口腔菌群平衡。氨甲環(huán)酸牙膏通過抑制纖維蛋白溶解達到止血效果，對凝血功能異常導致的牙齦出血有一定幫助。含硝酸鉀的牙膏可降低牙本質(zhì)敏感，適合伴隨牙齒敏感的出血患者。
牙齦出血還可能由維生素C缺乏、血液系統(tǒng)疾病等因素引起。日常建議使用軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法，避免橫向用力刷牙。若持續(xù)出血超過兩周，或伴隨牙齒松動、口臭加重，需及時就診口腔科排查牙周病、白血病等潛在疾病。
嚴重牙周炎患者可能需接受齦下刮治、根面平整等專業(yè)治療。單純依賴牙膏無法根治疾病，定期潔牙和口腔檢查是預防牙齦出血的關鍵措施。
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