耳朵持續嗡嗡響醫學上稱為耳鳴可能由多種原因引起，常見因素包括噪音暴露、耳垢堵塞、聽力退化、中耳炎或梅尼埃病等內耳疾病。耳鳴通常表現為單側或雙側耳內出現蟬鳴、嗡嗡等異常聲響，部分患者可能伴隨眩暈或聽力下降。
生理性因素中，長期接觸噪音如機械作業、耳機音量過大會導致內耳毛細胞損傷；精神緊張或睡眠不足可能加重耳鳴感知；年齡增長引發的聽力自然退化也是常見誘因。病理性因素方面，耳垢栓塞壓迫鼓膜可引發耳鳴，表現為耳悶脹感；中耳炎可能伴隨耳痛或流膿；梅尼埃病通常與反復眩暈發作相關。
改善耳鳴需從誘因入手。減少噪音暴露、佩戴防噪耳塞可保護聽力；規律作息和減壓訓練如正念冥想有助于緩解功能性耳鳴；耳鼻喉科醫生可通過專業器械清除耳垢。若耳鳴持續超過一周或伴隨聽力驟降、頭痛等癥狀，需排查聽神經瘤等嚴重病變，必要時進行純音測聽或影像學檢查。
藥物干預需嚴格遵醫囑，常用方案包括改善內耳微循環的倍他司汀、營養神經的甲鈷胺，或短期使用地塞米松緩解炎癥。突發性耳聾伴耳鳴需在72小時內接受高壓氧或激素沖擊治療。日常避免攝入咖啡因和酒精，保持低鹽飲食對梅尼埃病患者尤為重要。
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