點痣后可通過保持創面干燥、避免陽光暴曬、防止感染、觀察恢復情況、調整飲食等方式護理。
1、保持干燥：
術后3天內避免沾水，洗澡時用防水敷料保護創面。結痂前禁用洗面奶或化妝品接觸傷口，防止化學刺激導致色素沉著。使用無菌棉簽蘸取生理鹽水輕柔清潔周圍皮膚。
2、防曬處理：
脫痂前需嚴格物理防曬，選擇UPF50+防曬衣帽遮擋。結痂脫落后半年內持續涂抹廣譜防曬霜，推薦含氧化鋅或二氧化鈦成分的物理防曬產品，防止紫外線誘發局部色斑。
3、預防感染：
每日早晚用碘伏消毒創面，薄涂莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏。出現紅腫熱痛時及時就醫，可能需要口服頭孢克洛或阿莫西林克拉維酸鉀。禁止抓撓或強行撕脫痂皮。
4、觀察恢復：
正常愈合過程為7-10天結痂脫落，若超過兩周未愈合并伴滲液需復診。凹陷性瘢痕可局部注射復方倍他米松，增生性瘢痕采用硅酮凝膠敷貼。異常增生需排除基底細胞癌等病變。
5、飲食調整：
術后兩周禁食辛辣刺激食物如辣椒、酒精，減少海鮮等高組胺食材攝入。多補充富含維生素C的獼猴桃、草莓，以及含鋅的牡蠣、堅果，促進膠原蛋白合成。每日飲水1500ml以上加速代謝。
恢復期避免劇烈運動導致出汗感染，推薦散步、瑜伽等低強度活動。睡眠時墊高枕頭減輕面部充血，選擇純棉枕套減少摩擦。術后3個月返院復查色素代謝情況，激光點痣者需間隔6個月以上才能二次處理同一部位。
