瓜子臉手術恢復時間通常需要3-6個月，具體時長與手術方式、個人體質及術后護理密切相關。
1、術后初期恢復1-2周：
術后前兩周為腫脹高峰期，需佩戴頭套加壓包扎，減輕水腫和塑形。此階段可能出現(xiàn)局部淤青、麻木感，需避免劇烈運動及低頭動作。飲食以流質或軟食為主，保持口腔清潔，防止傷口感染。拆線時間一般為術后7-10天。
2、中期恢復1-3個月：
腫脹逐漸消退，輪廓線條開始顯現(xiàn)，但局部可能仍有僵硬感。術后1個月可恢復輕度日常活動，3個月內需避免碰撞或擠壓面部。骨質愈合需時較長，下頜角截骨部位完全穩(wěn)定約需3個月，期間需定期復查評估恢復情況。
3、遠期穩(wěn)定3-6個月：
軟組織與骨骼基本適應新形態(tài)，面部表情自然度提升，最終效果趨于穩(wěn)定。少數(shù)體質敏感者可能需更長時間消除輕微腫脹。術后6個月可進行效果評估，若對形態(tài)不滿意需與醫(yī)生溝通調整方案。
術后恢復期間需保持飲食清淡，避免辛辣刺激食物及煙酒，減少鈉鹽攝入以防水腫加重。日常注意防曬，防止色素沉著。睡眠時墊高頭部促進消腫，避免側臥壓迫手術部位。恢復后期可配合輕柔按摩促進血液循環(huán)，但需在醫(yī)生指導下進行。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、發(fā)熱或異常分泌物，需及時就醫(yī)排查感染風險。
