甲型肝炎主要通過糞-口途徑傳播，常見傳播方式包括食用被污染的食物或水、密切接觸感染者、性行為傳播、母嬰垂直傳播、共用注射器等途徑。
1、飲食傳播：甲肝病毒可存在于感染者的糞便中，污染水源或食物后被人攝入。生食貝類、未洗凈的蔬果、未經煮沸的飲用水是高風險媒介。處理食物前需徹底洗手，避免食用衛生條件不明的街頭攤販食品。
2、接觸傳播：與感染者共用餐具、毛巾等個人物品可能導致病毒傳播。照顧患者時應佩戴手套，患者排泄物需用漂白劑消毒。幼兒園等集體機構需加強環境清潔與手部衛生管理。
3、性行為傳播：肛交等密切接觸行為可能造成病毒傳播。建議使用避孕套，性行為后及時清潔。男男性行為者屬于高風險人群，可考慮接種甲肝疫苗。
4、母嬰傳播：孕婦分娩時可能通過產道傳染給新生兒。攜帶病毒的產婦應避免母乳喂養，新生兒需在出生后24小時內注射免疫球蛋白。妊娠期發現感染需在傳染科醫生指導下治療。
5、血液傳播：靜脈吸毒者共用針具可能傳播病毒。醫療機構需嚴格執行注射器一次性使用原則，吸毒者應參加針具交換項目。紋身、穿耳洞等操作需確保器械嚴格消毒。
預防甲肝需注意飲食衛生，避免生食海鮮，飲用煮沸水。保持個人衛生習慣，飯前便后規范洗手。高風險人群建議接種甲肝疫苗，疫苗分兩次接種可提供20年以上保護。出現乏力、食欲減退、黃疸等癥狀應及時就醫檢測，急性期患者需隔離治療。日常可適量補充維生素C、鋅等營養素增強免疫力，避免過度勞累。
