膝關節是否有積液可通過癥狀觀察和醫學檢查綜合判斷。關節腫脹、活動受限、局部皮溫升高是常見表現，按壓髕骨出現浮動感提示可能存在積液。
一、癥狀自查：
膝關節積液典型表現為關節腔膨隆，髕骨周圍飽滿感明顯?；颊叱Ｖ髟V屈伸活動時阻力增大，下蹲或上下樓梯困難。急性期可見皮膚發亮、溫度升高，慢性積液可能伴隨膝關節持續鈍痛。夜間靜息痛與晨起僵硬需警惕炎癥性積液。
二、體格檢查方法：
浮髕試驗是臨床常用檢測手段：伸直下肢放松股四頭肌，檢查者用手掌按壓髕骨上方，若感受到髕骨與股骨髁間有撞擊感，或髕骨下沉后彈起，提示關節腔存在過量液體。積液量超過50毫升時，髕骨周圍可見明顯隆起，按壓髕上囊區域有波動感。
三、影像學確診：
超聲檢查能清晰顯示關節腔液體暗區，測量積液深度，區分滲出液與滑膜增生。X線片可排除骨折或骨關節炎等原發病，磁共振成像對判斷半月板損傷、韌帶撕裂等繼發因素具有優勢。關節穿刺抽液既可確診又能進行生化分析，金黃色液體多考慮創傷性積液，膿性液體提示感染可能。
膝關節積液患者應避免劇烈跑跳運動，推薦游泳、騎自行車等低沖擊鍛煉。控制體重減輕關節負荷，每日補充足量優質蛋白和維生素C促進軟骨修復。急性期可局部冷敷減輕腫脹，慢性期配合中藥熏蒸改善循環，睡眠時墊高患肢促進回流。
