顳下頜關節紊亂綜合征可能導致臉不對稱。該疾病會影響下頜關節及周圍肌肉的功能，長期未治療可能引發面部肌肉發育不平衡或關節結構改變。
咀嚼習慣偏側化是常見誘因。長期單側咀嚼會使該側咬肌過度發達，另一側肌肉萎縮，形成面部不對稱。夜間磨牙或緊咬牙可能加重關節負擔，導致肌肉代償性肥大。不良姿勢如長期低頭也可能間接影響下頜位置。
關節盤移位或關節囊炎癥可能引發下頜運動軌跡異常，長期可導致骨骼適應性改建。嚴重病例可能出現下頜骨髁突吸收或增生，造成骨性不對稱。這類改變通常伴隨關節彈響、張口受限等癥狀，需影像學檢查確診。
建議保持雙側均衡咀嚼習慣，避免過硬食物。熱敷和輕柔按摩可緩解肌肉緊張。若已出現明顯不對稱或功能障礙，需及時就診口腔頜面外科，通過咬合板、物理治療或正畸干預改善。日常可進行對稱性張口訓練，避免托腮等單側施壓動作，睡眠時選擇仰臥姿勢減輕關節壓力。
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