經期量少可能由內分泌失調、子宮內膜損傷、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、精神壓力過大等原因引起。經期量少可通過激素治療、中藥調理、生活方式調整等方式改善。

內分泌失調是經期量少的常見原因,可能與熬夜、過度節食等因素有關,通常表現為月經周期紊亂、經量減少。保持規律作息和均衡飲食有助于改善癥狀,必要時可在醫生指導下使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物調節激素水平。
子宮內膜損傷多與人工流產、宮腔操作史相關,可能伴隨月經顏色發黑、下腹隱痛。輕度損傷可通過暖宮貼熱敷、益母草顆粒等促進內膜修復,嚴重粘連需考慮宮腔鏡手術分離。
多囊卵巢綜合征患者因排卵障礙導致經量減少,常伴有痤瘡、多毛等癥狀。控制體重和口服短效避孕藥如炔雌醇環丙孕酮片可調節月經周期,二甲雙胍可用于改善胰島素抵抗。
甲狀腺功能減退會引起月經量持續減少,可能伴隨怕冷、乏力。需檢測促甲狀腺激素水平,確診后服用左甲狀腺素鈉片替代治療,同時增加海帶、紫菜等含碘食物攝入。

長期精神緊張會抑制下丘腦功能,導致經量驟減。建議通過正念冥想、有氧運動緩解壓力,配合逍遙丸疏肝解郁。若調整生活方式3個月未改善,需排查垂體瘤等器質性疾病。







