腎陽虛患者適量飲用枸杞水有一定輔助作用。枸杞具有溫補腎陽、益精明目的功效，其含有的枸杞多糖和甜菜堿等成分可調節免疫功能。
枸杞歸肝、腎經，能改善腎陽虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。其活性成分可促進睪酮分泌，調節下丘腦-垂體-性腺軸功能，對男性性功能減退有一定改善作用。建議每日用量控制在10-15克，沸水沖泡后飲用。
單靠枸杞水難以根治腎陽虛，需配合艾灸命門穴、關元穴等溫陽要穴。日常可食用羊肉、韭菜、核桃等溫補類食物，避免生冷寒涼飲食。冬季注意腰腹部保暖，適度練習八段錦中的"兩手攀足固腎腰"動作
腎陽虛患者應保持規律作息，避免過度勞累和熬夜。建議進行太極拳、慢跑等溫和運動，忌劇烈運動耗傷陽氣。若出現嚴重遺精滑泄、五更瀉等癥狀，需及時就醫配合右歸丸、金匱腎氣丸等藥物治療。長期調理期間可定期監測舌苔脈象變化，舌質淡胖有齒痕者需加強溫補力度。
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