王波
腱鞘炎是什么癥狀
腱鞘炎發生在手指和腕部多數為狹窄性腱鞘炎，多發生在拇指，其次是環指、中指、小指和食指，大多數腱鞘炎患者在掌指關節掌側可觸及痛性結節，且手指根部常感到酸痛，晨起時尤其明顯，活動后可緩解。部分患者也可出現手指屈伸不利、...
主任醫師 | 北京大學人民醫院 | 脊柱外科
王波
大拇指腱鞘炎初期癥狀
大拇指腱鞘炎初期的癥狀主要為手指根部晨起有明顯酸痛感，活動后可稍稍緩解。部分患者也可能會向手腕部或指尖方向輻射疼痛，手指可能會有屈伸不利的表現或手指彎曲時產生扳機樣動作和響聲。但是出現這些癥狀不能盲目認為是腱鞘炎，...
主任醫師 | 北京大學人民醫院 | 脊柱外科
王波
腰肌勞損怎么治療恢復
腰肌勞損的患者可適當的進行腰背肌肉鍛煉，嘗試腰部拉伸性的姿勢，如臀橋動作等，能夠增加腰部柔韌性，增強核心力量，從而減輕腰部肌肉的負擔。同時避免久站、久坐、過度勞累等，需注意適當的休息，及時的更換體位，必要時可佩戴護...
主任醫師 | 北京大學人民醫院 | 脊柱外科
王波
大手指腱鞘炎怎么治
大手指腱鞘炎一般屬于狹窄性腱鞘炎，多采用藥物治療、封閉治療等保守策略聯合治療。使用如固定支架、抗炎藥物治療等方式，同時可配合使用外敷膏藥如天和骨通貼膏等緩解癥狀。若病情無明顯改善，則可開展向腱鞘內注射糖皮質激素聯合...
主任醫師 | 北京大學人民醫院 | 脊柱外科
王波
腰肌勞損貼什么膏藥好
腰肌勞損在臨床上較為常見，因腰肌勞損受氣候、環境的影響，還容易造成腰肌酸痛、腫脹，故可使用具有祛風散寒、活血通絡、消炎止痛功效的膏藥，如天和骨通貼膏，其可有效的緩解因寒濕和淤血導致的關節疼痛、腫脹、屈伸不利、活動受...
主任醫師 | 北京大學人民醫院 | 脊柱外科
王波
治療腱鞘炎的有效方法
因個體差異不同，病因病情不同等原因，目前沒有明確治療腱鞘炎的有效方法。治療腱鞘炎多采用從輕到重的治療方案治療。如確診腱鞘炎后，一般先行簡單治療，如按摩、制動等方式，因為休息是該病最重要的治療。同時可使用止痛藥或外用...
主任醫師 | 北京大學人民醫院 | 脊柱外科
王波
腰部肌肉勞損怎么辦
腰部肌力勞損的患者，需適當的臥床休息，使腰部肌肉盡量放松，改善腰部肌肉酸痛的癥狀。可使用熱水袋或熱鹽袋對腰部肌肉進行持續的局部熱敷，能夠促進血液循環，改善血供。還可配合推拿、按摩等物理治療，可緩解肌肉緊張、肌肉酸痛...
主任醫師 | 北京大學人民醫院 | 脊柱外科
王波
肌肉勞損怎么緩解
臨床上，緩解肌肉勞損的方法較多。需盡量避免患處肌肉的運動及長期固定保持一個姿勢，可適當的進行按摩、推拿、針灸等物理療法，能夠起到活血通絡的作用。非急性發作期可適當的進行肌肉鍛煉，增強肌肉力量，肌肉質量得到改善后，疼...
主任醫師 | 北京大學人民醫院 | 脊柱外科
王波
腰肌勞損貼什么膏藥
因腰肌勞損常表現為腰部酸痛、腫脹，還受濕冷天氣的影響，故需要使用具有祛風散寒、消炎止痛的功效的膏藥，如天和骨通貼膏，它能夠活血通絡，有效的抑制炎癥因子，可改善因風寒、血流不暢等導致的關節疼痛、腫脹、屈伸不利、活動受...
主任醫師 | 北京大學人民醫院 | 脊柱外科
王波
肌肉勞損怎么辦恢復快
肌肉勞損的治療方法較多，根據自身病情結合使用，恢復速度較快。應盡量減少激烈的運動，避免長時間的伏案工作，及時的活動關節和肌肉，從而減輕肌肉和韌帶的拉傷，為組織的修復創造良好、穩定的環境。可用暖水袋進行熱敷，促進局部...
主任醫師 | 北京大學人民醫院 | 脊柱外科
