曼月樂上環后需注意觀察出血異常、預防感染、定期復查、避免劇烈運動及識別過敏反應。曼月樂是一種含左炔諾孕酮的宮內節育系統，放置后可能出現短期不適，需通過規范護理降低并發癥風險。
1、觀察出血
放置曼月樂后前3-6個月可能出現不規則陰道出血或點滴出血，屬于藥物對子宮內膜作用的正常反應。若出血量超過平時月經量或持續超過8天，需警惕宮內節育器移位或感染。記錄出血周期和量有助于醫生評估，避免使用衛生棉條以防增加感染風險。
2、預防感染
術后兩周內禁止性生活、盆浴和游泳，保持會陰清潔干燥。出現發熱、下腹劇痛或異常分泌物時可能提示盆腔炎，需立即就醫。日常可選用溫和的pH值平衡洗液清潔外陰，但禁止沖洗陰道內部。
3、定期復查
首次復查應在放置后1-3個月進行超聲檢查確認位置，之后每6-12個月隨訪。重點監測節育器是否脫落或下移，尤其月經量突然增多時需排查穿孔可能。同時需評估藥物副作用如痤瘡、情緒波動等激素相關癥狀。
4、避免劇烈運動
置環后一周內限制跑跳、負重等腹部用力活動，防止節育器移位。后期運動時若出現持續下墜感或腰骶疼痛應暫停鍛煉。游泳和瑜伽等溫和運動建議在術后兩周再逐步恢復。
5、識別過敏反應
極少數患者對曼月樂材料過敏，表現為頑固性外陰瘙癢、皮疹或黏膜水腫。長期使用后出現頭痛、乳腺脹痛加重可能提示孕激素不耐受，需考慮更換避孕方式。過敏體質者術前應告知醫生相關病史。
曼月樂使用期間建議保持均衡飲食，適當增加富含鐵元素的食物如動物肝臟、菠菜預防貧血。避免長期服用影響激素代謝的藥物如利福平、苯妥英鈉等。每年進行婦科體檢和宮頸癌篩查，出現嚴重持續性腹痛、節育環尾絲消失或疑似妊娠時須及時就診。正確護理可使曼月樂有效避孕期達5年，同時改善月經過多和痛經癥狀。
