通常情況下，越睡不著越心慌一般是環(huán)境因素、壓力過大、腎虛、神經(jīng)衰弱、焦慮癥等原因引起的，可以通過日常管理、藥物治療、心理治療改善。
1.環(huán)境因素：如果環(huán)境比較悶熱，也會(huì)對睡眠造成影響，需要開窗通風(fēng)，可以緩解心慌、胸悶的情況。
白云山 六味地黃丸
生產(chǎn)廠家：廣州白云山和記黃埔中藥有限公司
功能主治：本品滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。
用法用量：口服，一次6克（約版瓶蓋），一日2次。
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2.壓力過大：長時(shí)間處在緊張環(huán)境中，使得交感神經(jīng)興奮，也會(huì)影響睡眠狀態(tài)，需要多和朋友進(jìn)行交流和溝通，釋放壓力。
3.腎虛：一般是過度勞累、性生活頻繁等原因引起的，會(huì)出現(xiàn)入睡困難、失眠等情況，遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、金匱腎氣丸等藥物。
4.神經(jīng)衰弱：該情況和工作、生活有關(guān)系，會(huì)導(dǎo)致失眠多夢。患者需遵醫(yī)囑使用安神補(bǔ)腦液、谷維素片等藥物治療。
5.焦慮癥：該疾病是一種心理疾病，容易出現(xiàn)煩躁不安、入睡困難的狀況，患者可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方地西泮片、艾司唑侖片等藥物進(jìn)行治療。
如果身體不適較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。
