滑精可通過補腎固精、調(diào)節(jié)生活方式等方式改善，歸芍地黃丸適用于肝腎陰虛型滑精。滑精可能由腎虛不固、過度疲勞、精神緊張、前列腺炎、慢性消耗性疾病等因素引起。
白云山 六味地黃丸
生產(chǎn)廠家：廣州白云山和記黃埔中藥有限公司
功能主治：本品滋陰補腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。
用法用量：口服，一次6克（約版瓶蓋），一日2次。
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1、腎虛不固：
中醫(yī)認為腎主封藏，腎氣不足時精關(guān)不固易致滑精。歸芍地黃丸中熟地黃、山茱萸可滋補腎陰，山藥補脾益腎，適合肝腎陰虛導致的遺精。日常可練習提肛運動，食用芡實蓮子粥固澀精氣。
2、疲勞誘發(fā)：
長期熬夜或體力透支會耗傷腎精，增加滑精頻率。需保證23點前入睡，避免劇烈運動后立即洗澡。黃芪枸杞茶配合八段錦鍛煉能補氣固精，比單純服藥更利于體質(zhì)調(diào)理。
3、精神因素：
焦慮抑郁等情緒波動會干擾神經(jīng)系統(tǒng)對精液的控制。認知行為療法配合冥想練習可降低交感神經(jīng)興奮性，減少非器質(zhì)性滑精。歸芍地黃丸在此類情況中僅起輔助作用。
4、前列腺炎癥：
慢性前列腺炎可能伴隨會陰部脹痛、尿末滴白等癥狀，炎癥刺激易誘發(fā)滑精。需通過前列腺液檢查確診，可聯(lián)用左氧氟沙星、坦索羅辛等藥物。歸芍地黃丸對此類病理性滑精效果有限。
5、慢性疾病：
糖尿病、結(jié)核等消耗性疾病導致腎精虧損時，需優(yōu)先治療原發(fā)病。血糖控制穩(wěn)定后可配合六味地黃丸，歸芍地黃丸更適用于陰虛火旺型體質(zhì)，長期服用需中醫(yī)辨證。
滑精患者日常應(yīng)避免辛辣刺激食物，多攝入黑芝麻、核桃等補腎食材。適度進行深蹲、游泳等增強盆底肌的運動，睡眠時采用側(cè)臥體位減輕壓迫。歸芍地黃丸需連續(xù)服用2-4周觀察療效，服藥期間出現(xiàn)口干便秘等不適需停用，器質(zhì)性疾病引起的滑精應(yīng)及時就醫(yī)排查。
