孕婦臨產前幾天的征兆包括規律宮縮、見紅、破水、胎兒下降感以及排便感增強。
1、宮縮：子宮收縮頻率逐漸增加，從最初的不規則疼痛發展為間隔5-6分鐘的規律陣痛，持續時間約30秒。這種生理性宮縮會促使宮頸管縮短和宮口擴張，需記錄收縮間隔及時就醫。
2、見紅：宮頸黏液栓脫落時混合少量血液，呈現粉紅色或褐色分泌物。該現象多發生在分娩前24-48小時，若出血量超過月經量需排除胎盤早剝等病理情況。
3、破水：胎膜破裂導致羊水突然涌出或持續滲漏，發生率約15%。清亮羊水無需緊急處理，但出現綠色渾濁液體提示胎兒窘迫，應立即采取左側臥位并就醫。
4、胎頭下降：初產婦在分娩前2-4周可感到上腹壓迫感減輕，呼吸變得順暢。經產婦多在臨產時才出現此癥狀，伴隨行走時骨盆墜脹感，這是胎頭進入骨盆的標志。
5、便意頻繁：胎兒下降壓迫直腸引發頻繁排便感，可能伴有腹瀉癥狀。需與感染性腹瀉鑒別，前者不伴發熱嘔吐，后者可能出現水樣便和脫水表現。
臨產期建議每日攝入2500ml水分，選擇雞蛋羹、燕麥粥等易消化食物，每小時變換體位促進胎兒入盆。宮縮間隙可進行慢走或分娩球運動，但破水后需絕對臥床。準備待產包時應包括產婦衛生巾、吸管和能量食品，提前熟悉急診路線。出現每3分鐘一次的規律宮縮、持續腰酸或胎動異常時，應立即前往醫院待產。
