脊柱側彎可能由遺傳因素、不良姿勢、神經肌肉疾病、骨骼發育異常、創傷等因素引起。
1、遺傳因素：部分脊柱側彎患者存在家族遺傳傾向，可能與特定基因突變有關。這類患者需定期進行脊柱X光監測，早期發現可通過物理治療如施羅德療法、矯形支具干預，延緩側彎進展。
2、不良姿勢：長期坐姿不正、單側負重等習慣性姿勢錯誤會導致肌肉力量失衡。建議進行游泳、吊單杠等對稱性運動，配合核心肌群訓練如平板支撐，每日保持至少30分鐘針對性鍛煉。
3、神經肌肉疾?。耗X癱、肌營養不良等疾病可能伴隨脊柱側彎。這類患者需針對原發病治療，同時采用定制化康復方案，如使用波士頓式矯形器，結合水療改善肌肉協調性。
4、骨骼發育異常：先天性半椎體、肋骨融合等骨骼畸形直接導致脊柱力學結構異常。輕度畸形可通過Risser石膏固定矯正，嚴重者需行椎體融合術或生長棒植入術等手術治療。
5、創傷因素：脊柱骨折未妥善愈合可能引發繼發性側彎。急性期需嚴格臥床配合三維矯形固定，恢復期進行漸進式腰背肌訓練，避免提重物及劇烈扭轉動作。
日常需保證鈣質和維生素D攝入，推薦每日300ml牛奶、50g奶酪；避免長時間使用電子設備，每30分鐘調整坐姿；選擇硬板床睡眠，枕頭高度不超過肩寬的1/3。青少年生長發育期建議每半年進行亞當前屈測試篩查，側彎角度超過20度需專科就診。
