胃黏膜損傷的恢復時間通常為2-8周，具體周期與損傷程度、基礎疾病、護理措施等因素相關。急性淺表性胃炎約需1-2周，慢性胃炎或潰瘍需4-8周，重度潰瘍伴并發(fā)癥可能需3個月以上。
1、淺表損傷修復：飲食不當或藥物刺激導致的黏膜充血水腫，通過停用刺激性藥物、選擇米粥、饅頭等易消化食物，配合胃黏膜保護劑如鋁碳酸鎂、硫糖鋁、替普瑞酮，1-2周可恢復。
安達 鋁鎂加混懸液
生產(chǎn)廠家：揚州一洋制藥有限公司
功能主治：用于緩解胃酸過多引起的胃痛、胃灼熱感（燒心）、反酸，也可用于慢性胃炎
用法用量：口服，成人一次1袋，一日3-4次。飯后1-2小時或睡前服用。用前搖勻。
立即購買
2、慢性炎癥緩解：幽門螺桿菌感染或長期膽汁反流引起的慢性胃炎，需完成14天四聯(lián)療法PPI+鉍劑+兩種抗生素，同時避免辛辣、腌制食物，4-6周后復查胃鏡確認炎癥消退。
3、潰瘍愈合周期：胃潰瘍直徑＜1cm者經(jīng)奧美拉唑、雷貝拉唑等質子泵抑制劑治療，配合膠體果膠鉍修復，6-8周愈合率達90%；＞2cm潰瘍或穿透性潰瘍需延長至12周。
4、術后恢復階段：胃部分切除術后吻合口愈合需2-3周，但功能代償需3-6個月。早期需分次進食米湯、蒸蛋等流質，后期逐步添加魚肉、豆腐等低脂高蛋白食物。
5、功能重建過程：萎縮性胃炎伴腸化生患者，即使癥狀緩解仍需持續(xù)補充葉酸、維生素B12等營養(yǎng)素，每6-12個月復查胃鏡監(jiān)測病變進展。
恢復期間需嚴格實行分餐制避免交叉感染，每日進食5-6次且單次食量不超過200ml。建議選擇慢走、八段錦等低強度運動促進胃腸蠕動，避免卷腹等增加腹壓的動作。睡眠保持左側臥位減少反流，枕頭高度建議15-20cm。疼痛發(fā)作時可臨時服用鋁鎂加混懸液，但持續(xù)隱痛超過72小時需復查胃鏡排除出血或穿孔。
