眼白醫學上稱為鞏膜發黃或渾濁可能由多種因素引起。常見原因包括用眼疲勞、結膜下出血、黃疸等生理或病理因素，少數情況可能與遺傳性鞏膜病變有關。改善眼白顏色需根據具體誘因針對性處理。
來益 維生素E
生產廠家：浙江醫藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進蛋白質更新合成，可促進傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關，可預防流產、不孕癥、保養卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護紅細胞膜，預防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發護發、防曬護膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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生理性因素中，長期熬夜或過度用眼會導致結膜充血，使眼白顯得暗淡。建議保持每天7-8小時睡眠，每用眼1小時休息5分鐘。吸煙產生的尼古丁會沉積在鞏膜，戒煙后3-6個月可見改善。年齡增長導致的鞏膜透明度下降，可通過補充維生素C和維生素E延緩進程。
病理性因素需重點關注黃疸相關疾病。肝細胞損傷如肝炎或膽管梗阻如膽結石會使膽紅素沉積在鞏膜，表現為眼黃伴皮膚發黃。溶血性貧血患者因紅細胞破壞過多也會出現類似表現。這類情況需及時檢查肝功能、血常規和腹部超聲。
結膜下出血是眼白局部變紅的常見原因，可能與咳嗽、揉眼等外力有關。出血初期呈鮮紅色，2周內逐漸吸收轉為黃色，通常無需特殊治療。反復發作需排查高血壓或血液疾病。
遺傳性鞏膜病變如藍色鞏膜癥較為罕見，表現為鞏膜異常變薄透出下方色素，目前尚無特效治療方法。建議這類患者避免劇烈運動以防鞏膜破裂。
若眼白變色伴隨視力下降、眼痛或全身癥狀，應及時就診眼科排查葡萄膜炎、鞏膜炎等器質性疾病。日常可佩戴防紫外線眼鏡減少陽光對鞏膜的刺激，適量食用富含葉黃素的深色蔬菜有助于維持眼部健康。
