功能性陽痿可通過心理疏導、藥物治療、生活方式調整、物理治療及中醫調理等方式改善。功能性陽痿通常由心理壓力、不良生活習慣、慢性疾病、激素水平異常及血管功能障礙等因素引起。
1、心理疏導
功能性陽痿患者常伴有焦慮、抑郁等心理問題，心理疏導是重要治療手段。認知行為療法可幫助患者糾正錯誤性觀念，減輕心理負擔。伴侶共同參與治療有助于緩解緊張情緒，改善性生活質量。嚴重心理障礙者可尋求專業心理咨詢，必要時結合抗焦慮藥物輔助治療。
2、藥物治療
磷酸二酯酶5抑制劑是常用藥物，如西地那非、他達拉非可改善陰莖血流。雄激素替代療法適用于睪酮水平低下患者，需監測激素水平。中藥制劑如疏肝益陽膠囊、復方玄駒膠囊可通過整體調理改善功能。所有藥物均需在醫生指導下使用，避免自行購藥。
3、生活方式調整
戒煙限酒可減少血管內皮損傷，規律運動能改善血液循環。保證充足睡眠有助于激素正常分泌，控制體重可降低代謝綜合征風險。地中海飲食模式富含抗氧化物質，對血管健康有益。避免過度勞累和精神緊張，保持適度性生活頻率。
4、物理治療
真空負壓裝置通過機械性充血改善勃起功能，需規范操作避免組織損傷。低強度體外沖擊波治療可促進血管新生，適合血管性因素患者。陰莖康復訓練結合凱格爾運動能增強盆底肌力量。物理治療需持續一定周期，配合其他治療方法效果更佳。
5、中醫調理
腎陽虛型可用右歸丸溫補腎陽，肝郁氣滯型適用逍遙散疏肝解郁。針灸取穴多選關元、腎俞等穴位，通過經絡調節改善功能。艾灸療法對陽氣不足者效果明顯，需辨證施治。中藥浴足通過刺激足部反射區，輔助改善全身血液循環。
功能性陽痿患者應建立健康作息，每日保證7-8小時睡眠，避免熬夜影響激素分泌。飲食注意補充鋅、精氨酸等營養素，適量食用牡蠣、堅果等食物。堅持有氧運動如快走、游泳，每周3-5次，每次30分鐘以上。避免長時間騎自行車壓迫會陰部，定期進行前列腺健康檢查。保持樂觀心態，與伴侶加強情感交流，必要時記錄勃起功能日記供醫生參考。治療期間遵醫囑定期復診，根據效果調整方案，切忌急于求成。
