眼睛睜不開看東西模糊可能與視疲勞、干眼癥、結膜炎、角膜炎、青光眼等因素有關。
1、視疲勞
長時間用眼過度可能導致視疲勞，表現為眼睛酸脹、睜眼困難、視物模糊。常見于長時間使用電子屏幕、閱讀或駕駛后。建議每隔一段時間閉目休息，適當進行眼部按摩，避免在光線不足環境下用眼。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發過快可引起干眼癥，出現眼睛干澀、異物感、睜眼困難及視力波動。長時間佩戴隱形眼鏡、處于干燥環境或某些藥物副作用可能誘發。可使用人工淚液緩解癥狀，保持環境濕度適宜。
3、結膜炎
細菌或病毒感染結膜時可能引發結膜炎，表現為眼瞼沉重、畏光流淚、視物模糊伴分泌物增多。注意避免揉眼，保持眼部清潔，急性期需遵醫囑使用抗生素或抗病毒滴眼液。
4、角膜炎
角膜發生炎癥時可能出現明顯睜眼困難、視力下降、眼痛畏光等癥狀。外傷、隱形眼鏡使用不當或病原體感染是常見誘因。需及時就醫進行裂隙燈檢查，避免角膜損傷加重。
5、青光眼
急性閉角型青光眼發作時可出現劇烈眼痛、視物模糊伴同側頭痛，眼瞼因高眼壓難以睜開。屬于眼科急癥，需立即就醫降低眼壓，避免視神經不可逆損傷。定期眼壓檢查有助于早期發現。
日常應注意保持規律作息，避免熬夜和過度用眼。飲食中富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物有助于維護眼部健康。出現持續癥狀時應及時進行視力檢查、眼壓測量等專業評估，避免自行使用眼藥水。中老年人群建議每年進行一次全面眼科檢查，糖尿病患者需特別注意監測眼底變化。眼部不適期間應暫停佩戴隱形眼鏡，減少化妝品使用，避免加重刺激。
