男性性冷淡可通過心理疏導、藥物治療、激素替代、生活方式調整、中醫調理等方式治療。男性性冷淡通常由心理因素、激素水平異常、慢性疾病、藥物副作用、不良生活習慣等原因引起。
1、心理疏導
心理因素是導致男性性冷淡的常見原因，可能與工作壓力、焦慮抑郁、夫妻關系緊張等有關。通過心理咨詢、行為認知療法等方式幫助患者緩解心理壓力，改善情緒狀態。夫妻共同參與治療有助于增進溝通，重建親密關系。嚴重心理障礙需配合專業心理醫生干預。
2、藥物治療
睪酮水平低下引起的性冷淡可遵醫囑使用十一酸睪酮膠丸、丙酸睪酮注射液等雄激素制劑。勃起功能障礙者可選用他達拉非片、西地那非片等PDE5抑制劑。抑郁癥患者需使用帕羅西汀、舍曲林等抗抑郁藥物。所有藥物均需嚴格在醫生指導下使用。
3、激素替代
中老年男性出現更年期癥狀伴性欲減退時，需檢測血清睪酮水平。確診睪酮缺乏綜合征后，可采用長效睪酮替代治療。治療期間需定期監測前列腺特異性抗原、紅細胞壓積等指標。存在前列腺癌風險者禁用激素替代療法。
4、生活方式調整
規律作息保證充足睡眠，每周進行適度有氧運動。戒煙限酒避免尼古丁和酒精對性功能的抑制。控制體重改善代謝綜合征，增加深海魚、堅果等富含鋅元素食物的攝入。避免長時間騎自行車等可能壓迫會陰部的運動。
5、中醫調理
腎陽虛型性冷淡可選用金匱腎氣丸、右歸丸等溫補腎陽。肝氣郁結型適用逍遙散、柴胡疏肝散疏肝解郁。針灸治療選取關元、腎俞、三陰交等穴位。中藥調理需辨證施治，避免自行濫用補腎壯陽藥物。
男性出現持續性性欲減退應盡早就醫排查病因，避免盲目服用壯陽保健品。保持均衡飲食，適量補充優質蛋白和維生素E。夫妻雙方應建立和諧性生活模式，避免過度關注性表現造成的心理壓力。慢性病患者需控制基礎疾病，定期復查相關指標。適度運動改善血液循環，但需避免過度疲勞。建立健康作息習慣，保證充足睡眠時間有助于性功能恢復。
