70歲老人可適當補充乳桿菌屬、雙歧桿菌屬、鏈球菌屬以及酵母菌，如補充益生菌制劑建議在醫生指導下進行。
1.乳桿菌屬：2010年我國公布的《可用于食品的菌種名單》規定了14種乳桿菌可用于食品（衛辦監督發65號）。乳桿菌可用于抑制致病菌、調節免疫、減少腹瀉，乳酸桿菌的某些菌株還具有改善乳糖不耐受癥、降低膽固醇、減肥、防治心血管疾病等功效。
京常樂 地衣芽孢桿菌活菌膠囊
生產廠家：浙江京新藥業股份有限公司
功能主治：用于細菌或真菌引起的急、慢性腸炎、腹瀉。也可用于其他原因引起的胃腸道菌群失調的防治。
用法用量：口服，成人，一次2粒；兒童，一次1粒；一日3次；首次加倍。對吞咽困難者，服用時可打開膠囊，將藥粉加入少量溫開水或奶液混合后服用。
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2.雙歧桿菌屬：我國2010年列入可用于食品的菌種名單中包括6種，分別為青春雙歧桿菌、動物雙歧桿菌、兩歧雙歧桿菌、短雙歧桿菌、長雙歧桿菌、嬰兒雙歧桿菌，除動物雙歧桿菌外，均屬于可用于功能食品的益生菌名單。雙歧桿菌可用于改善乳糖不耐癥、參與維生素的吸收和利用、改善腹瀉及緩和便秘、增強免疫力，另外雙歧桿菌還具有降低血脂、調節腸道內環境、改善代謝綜合征等作用。
3.其他：如鏈球菌屬有助于幫助乳糖消化，增強腸道屏蔽；酵母菌在體內可改善胃腸內環境和菌群結果，促進其他有益菌群的繁殖和活力，還可用于預防和治療抗生素誘發的結腸炎和腹瀉。
